屁多脾不好，腿疼肝不好，这个中成药便宜好用

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屁多脾不好，腿疼肝不好。屁是脾的发声器，腿是肝的照妖镜。

经常放屁，放屁很臭，感觉自己不消化？其实是脾的问题。

1. 臭屁如 “腐味”：脾胃积热

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屁味酸腐刺鼻，放出前还会感觉肚子疼，按压时候更疼，有的人还会有口臭口苦的情况，大便干硬或者粘马桶，舌苔又厚又黄。

这是吃多了，积食内热，食物积滞在肠子里发酵产生了大量的气体。这其实和吃过期的食物，吃坏东西的表现很像，只不过是吃的食物在肠胃里发生了变质。

可以用”枳实导滞丸“。像 “肠道清道夫”，既清除积滞的食物残渣，又能排出郁积的湿热，缓解臭味与胀痛。如果吃了油腻辛辣食物后感觉肠胃不舒服的可以试一试。

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2. 连环屁不断：肝郁犯脾

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屁声频繁且连续，感觉到腹胀，腹痛，食欲也不好，甚至会腹泻后腹痛会减轻，情绪着急的时候更严重。

这是中焦的气乱了，肠道气体失控排出。这好比水管被堵住又突然疏通，气体便接连涌出。

遵循 “疏肝健脾” 原则，可以吃逍遥丸，既能理顺郁结的肝气，又能增强脾的运化功能。

3.闷屁放不出：脾胃气虚

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有便意但是排不出，用力时候会便溏。有的人严重的时候还感觉身体无力，面色也不好，经常大便不成形，舌苔也是淡白的，这是脾阳虚，没有力气推动肠道的蠕动。长期的气虚最终会气血两虚，身体免疫力差，乏力，精神差。

可以用参苓白术散。既能补益脾气，又能渗湿止泻，像给脾胃 “加油” 的同时清除湿气。

为什么说 “腿是肝的照妖镜”？“肝主筋”，腿上筋脉密集，肝血充足才能濡养筋脉。

1. 腿脚抽筋麻木：肝血亏虚

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晚上或者受凉，经常腿抽筋，很多人以为是缺钙了，但是如果你还感觉到麻木，再看看指甲还很脆会断，有时候眼前还很模糊，其实是肝血不足了。

肝血不足则筋脉 “失养”，就像庄稼缺水会枯萎，筋脉缺乏血液滋养便会痉挛、麻木。肝血同时濡养眼睛与指甲，故伴随视力、指甲异常。

壮骨关节丸。既能补肝血、养筋脉，又能祛风除湿，像给筋脉 “施肥浇水”，尤其适合秋冬季节症状加重者。

2. 腿脚发凉胀痛：肝郁气滞

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经常感觉腿疼，发凉，酸胀。久坐或情绪激动后加重，伴随肢体麻木、胸胁闷胀，再看舌苔是又白又腻。

肝气郁结导致气机不畅，阳气无法正常输布到下肢，就像暖气管道堵塞，远端房间必然寒冷。气滞还会导致血液运行受阻，引发胀痛。

越鞠丸。能梳肝气、解开气机郁滞，促进阳气升发运转，腿脚也就暖和了。

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